tag:blogger.com,1999:blog-30224114929738591572024-03-05T15:15:24.673-08:00i want to be skinnykathyhttp://www.blogger.com/profile/08258047723407503301noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3022411492973859157.post-91384142980640616932011-09-29T14:08:00.000-07:002011-09-29T14:08:43.783-07:00<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq3OUFrYZy1wSEZDnJdkacaWeNN17__K4NqAh3nF_oCiJLFiKfWHPs0VQIwRFexcLD4sio9bgcPKub2yXe9BLxzxPpitsFbdceAUBJV-N4qzviGdjRv8vZ7emz-B9FYnZUDIgYmpyMjWk/s1600/imagesCA1TMY4J.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq3OUFrYZy1wSEZDnJdkacaWeNN17__K4NqAh3nF_oCiJLFiKfWHPs0VQIwRFexcLD4sio9bgcPKub2yXe9BLxzxPpitsFbdceAUBJV-N4qzviGdjRv8vZ7emz-B9FYnZUDIgYmpyMjWk/s1600/imagesCA1TMY4J.jpg" /></a><span style="color: #741b47;">hoy en la escuela me paso algo, que ahora me traera algo mas de problemas, estabamos mis amigas y yo, y mi ex ,(aunque somos buenos amigos,) en las gradas frente la cancha de fotball, llego al tema que yo no como nada bla bla bla y que estoy mas delgada y bla bla bla</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47;">me comenzaron a dar un sermon de que dejar de comer es malo y yo de ¬¬,, pero bueno una amiga tubo que decir las malditas palabras, esas que mi ex se me qedo viendo con la cara mas asustada que nada! </span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47;">¡¡¡¡¡¡ "tendras principios de anorexia" !!!!!!!</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">mi ex se me quedo viendo con esa expresion de"" ahora comes menos de lo que cuando andabamos!!""" </div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">y ya solo cmbie rapido de tema </div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">y esto termino con la frase que todos me dijieron de</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">" solo nos preocupamos por ti"</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">los amo, los quiero son mis mejores amigos pero yo se hasta q peso me siento feliz y no por que me digan q estoy delgada, yo me siento mal fisicamente y tengo mi meta en la cabeza bien puesta yo se hasta donde llegar!!!</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #cc0000;">me comprenden verdad princcesasssss!!!!???????<3<3<3<3<3<3<3<3<3</span></div>kathyhttp://www.blogger.com/profile/08258047723407503301noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3022411492973859157.post-32783545062466997362011-09-06T12:45:00.000-07:002011-09-06T12:45:52.499-07:00Ejercicios para eliminar esas Caderas!!<span style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span"><span style="color: #a64d79;"> Hey princcesitas,, gracias por las que me leen, :D</span> </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-style: italic;">Bueno aqui dejo unos ejercicios para bajar esas horribles caderas, espero que les funcione como a mi que si e notado cambios ya que tengo unas caderas horribles<br />
Si bien es cierto que la cadera es un hueso, y como tal no es posible reducirlo, podemos trabajar todos los músculos que la rodean para conseguir <span class="Apple-style-span">una figura corporal armoniosa y proporcionada, libre de grasa y flaccidez </span>:D<br />
si haces estos ejercicios periódicamente tus caderas se irán moldeando y tu cuerpo se vera como una <span class="Apple-style-span">hermosa princesa!</span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span"><br />
</span></span></span><div><span class="Apple-style-span"><span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span">Pasos!! :)</span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span"><br />
</span></span></span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8b-6fVkXyhWED8dwydN7gcjynvLU3scoDLGlShIA258qFo4RY3-0PYr91ETK5kcwptJoQXhbLCpo1IGgTLnpmpjMaZJJMnzFdQgA9vXUg4Wji19l0971Wk5usm6wQWHIl-IgeURpol2s/s1600/caderas-moldear.png" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; height: 235px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; width: 299px;"><img border="0" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8b-6fVkXyhWED8dwydN7gcjynvLU3scoDLGlShIA258qFo4RY3-0PYr91ETK5kcwptJoQXhbLCpo1IGgTLnpmpjMaZJJMnzFdQgA9vXUg4Wji19l0971Wk5usm6wQWHIl-IgeURpol2s/s1600/caderas-moldear.png" /></a></div><div><span class="Apple-style-span"><span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span"><br />
</span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span">1)</span> </span><span class="Apple-style-span">De costado, apoyar todo el lateral en el piso con la cabeza apoyada en el brazo. Contraer el estómago y los glúteos. Levantar levemente la pierna que quedó arriba y desde esta posición, llevarla hacia arriba en tres tiempos y bajarla en uno, sin que toque (ni descanse) en la otra. Repetir 20 veces y cambiar de lado.</span></span><br />
<span style="color: #b45f06;"><span style="font-weight: bold;">2)</span> <span class="Apple-style-span">Paradas, con las manos en la cintura (o apoyadas en una barra en caso de perder el equilibrio) llevar la rodilla hacia arriba y luego “empujar” hacia afuera hasta extender totalmente la pierna. Volver a la posición inicial y extender de nuevo, como en un efecto “vaivén”. Realizar 20 repeticiones y luego cambiar de pierna.</span></span><br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="color: #38761d;">3)</span></span><span class="Apple-style-span"><span style="color: #38761d;"> Acostadas boca arriba, elevar las piernas y las caderas en “posición vela”, sosteniendo con las manos. Mover las piernas en forma circular, haciendo la clásica bicicleta durante cinco minutos.</span></span></span></div>kathyhttp://www.blogger.com/profile/08258047723407503301noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3022411492973859157.post-77023948506030932892011-08-24T16:14:00.000-07:002011-08-24T16:14:02.842-07:00Delgadas vs Gordas<div style="color: #351c75;">Hola princesa, a las que me lean aqui les traigo un poco de humor :D</div><div style="color: #3d85c6;">espero que nadie se sienta ofendido por las imagenes, </div><div style="color: #38761d;">pero aqui les muestro algunas cosas que es mas posible para chicas delgadas que para las rellenitas (Gordas)</div><span style="color: #bf9000;">asi que los que se sienta ofendidos (que me vale madre) solo tomenlo por el lado amable y rianse un rato y </span><span style="color: #990000;">tomen conciencia de que una dieta y ejercicio no les caeria mal :D</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCQEsR45OAoGIw-KOQXEKiG1eIKYERvQIHPvcWwEsok205iNqW1oTL-N_X2yqrOdezB9s9dVNSz-w79Mg_cEqUJbQuW_UxsVCKVCM0boxnkMsZWMQMttEh37vbcSBaa3slWV0xCWNEz3o/s1600/132522.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCQEsR45OAoGIw-KOQXEKiG1eIKYERvQIHPvcWwEsok205iNqW1oTL-N_X2yqrOdezB9s9dVNSz-w79Mg_cEqUJbQuW_UxsVCKVCM0boxnkMsZWMQMttEh37vbcSBaa3slWV0xCWNEz3o/s1600/132522.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk1nuWh9E48S__Nwk9Sk7pOPU-EgFX15anfM7UIssWbuEL3jHzk7aAPSO1yMqcGjxlxzWVuljkKvsg7dy9FvGKBtgHCU0CMuRYzAvF-GRZ9UJBSVD6UFFxOwDuv5deYwTKJcJsjmxrmsA/s1600/525.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk1nuWh9E48S__Nwk9Sk7pOPU-EgFX15anfM7UIssWbuEL3jHzk7aAPSO1yMqcGjxlxzWVuljkKvsg7dy9FvGKBtgHCU0CMuRYzAvF-GRZ9UJBSVD6UFFxOwDuv5deYwTKJcJsjmxrmsA/s1600/525.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5onNxoFEBJOPo-iTUon8itGb7Mk68rjXPZgOnHMrtNXX_zVEBCJxUlCoHb5nzSCVIEX7tfCT0T1jqYaUbSjxqijvDcsamWcGzl_bg7FJ6v0-KV9XhVOJLxQdTc2eUvCVLf3KQESnDXW0/s1600/15415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5onNxoFEBJOPo-iTUon8itGb7Mk68rjXPZgOnHMrtNXX_zVEBCJxUlCoHb5nzSCVIEX7tfCT0T1jqYaUbSjxqijvDcsamWcGzl_bg7FJ6v0-KV9XhVOJLxQdTc2eUvCVLf3KQESnDXW0/s1600/15415.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgThluxwJRpL3BQDYs96a508w5rNnD8qYulGiEWZ6gsP2vO9XFMu8GoeQx9h8HoDMCqDB3XCKkM5ctu8cZQUujCyBXlqV3hU31fo4rm8_eaVlDkwllnhxhIV_8ZqNRh5cH0oaxNQlqNWcU/s1600/777151541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgThluxwJRpL3BQDYs96a508w5rNnD8qYulGiEWZ6gsP2vO9XFMu8GoeQx9h8HoDMCqDB3XCKkM5ctu8cZQUujCyBXlqV3hU31fo4rm8_eaVlDkwllnhxhIV_8ZqNRh5cH0oaxNQlqNWcU/s1600/777151541.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgChq5JQo6HuyXZAXTh_dgaSaw5rz_yZV8F-dKToc7Q9htCoGlrymc8OG-6cPaHQBwCpEdBfFZSrdg2k2uuIvmYnlB5laaypCpZGjqJbxVkopSiADdYg0k8n2EMVc_y9nhVVKSFiXdIrjg/s1600/gordas-flacas-11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgChq5JQo6HuyXZAXTh_dgaSaw5rz_yZV8F-dKToc7Q9htCoGlrymc8OG-6cPaHQBwCpEdBfFZSrdg2k2uuIvmYnlB5laaypCpZGjqJbxVkopSiADdYg0k8n2EMVc_y9nhVVKSFiXdIrjg/s1600/gordas-flacas-11.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6S3_Q-iRahTKKcrQi5gZIs9F-G0mX6aLPnzjgN51jlkTn5QOylsigqgh5KV27qMcmr0tccAh_T15XLP5aefLYQ_c-1c-CWrrHLYeiKXZzbNhK1ZKBcmlv4j61GwyRKh-0VnD6EvqdYZQ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6S3_Q-iRahTKKcrQi5gZIs9F-G0mX6aLPnzjgN51jlkTn5QOylsigqgh5KV27qMcmr0tccAh_T15XLP5aefLYQ_c-1c-CWrrHLYeiKXZzbNhK1ZKBcmlv4j61GwyRKh-0VnD6EvqdYZQ/s1600/images.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBBeiPIU6I_H7dA_YFt91ZgdDYDmYdAFnpNdYtNzhpM85Pkilj9SAiDULUpAo4OhIyIpLpIrObVTU3jY171v-fJFMoW7rmF5y-i8roP5oFtz_hsS7ISyhDZPZytSoknYvfB0Z9be5XbpE/s1600/lolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBBeiPIU6I_H7dA_YFt91ZgdDYDmYdAFnpNdYtNzhpM85Pkilj9SAiDULUpAo4OhIyIpLpIrObVTU3jY171v-fJFMoW7rmF5y-i8roP5oFtz_hsS7ISyhDZPZytSoknYvfB0Z9be5XbpE/s1600/lolo.jpg" /></a></div><span style="color: #a64d79;">hahaha espero algunos comentarios :)</span>kathyhttp://www.blogger.com/profile/08258047723407503301noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3022411492973859157.post-15647682028449462962011-08-16T11:54:00.000-07:002011-08-16T11:54:50.978-07:00Comenzando desde Cero,, otra vez :/<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">hey mis niñas,</span> aqui comenzando un blog, ya q <span style="color: #cc0000;">me cerraron la cuenta del anterior :(</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlDhpvJtnxUZFKUGrupJYrsRC7uuHjrs-_YXpFELdWpxJScVNHr9uvx20rrUF8iAXuY5IxSqd6jNECFF3c3Pt3DHZdwP3sV9sHLegtQo1NOuBlarhihpOKDOWLehbljpO6TUBfRxXK81s/s1600/55555.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlDhpvJtnxUZFKUGrupJYrsRC7uuHjrs-_YXpFELdWpxJScVNHr9uvx20rrUF8iAXuY5IxSqd6jNECFF3c3Pt3DHZdwP3sV9sHLegtQo1NOuBlarhihpOKDOWLehbljpO6TUBfRxXK81s/s1600/55555.jpg" /></a></div><span style="font-size: large;">pero bueno, ya que se le va a hacer, asi que nueva cuenta de <span style="color: #f1c232;">correo msn facebook blogger y todo!!</span> </span><br />
<span style="font-size: large;">que mal plan pero bueno que se le va a hacer :S</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<br />
kathyhttp://www.blogger.com/profile/08258047723407503301noreply@blogger.com3